Comment déconnecter le soir quand le cerveau refuse de s'arrêter ?
Vous rentrez chez vous, la journée est officiellement terminée. Pourtant, une fois dans votre lit, c'est le branle-bas de combat dans votre tête : « Est-ce que j'ai bien envoyé ce mail ? », « Qu’est-ce qu’on mange demain ? », « Il faut que je pense à appeler un tel... ».
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